Stránka 9 - Zajímavosti o kávě

Tak, a teď ty nejlepší výsledky výzkumu, které nám rok 2015 ještě přinese. Káva je MEGA ZDRAVÁ. Vyplývá to z výzkumu o kávě uznávané Harvardovy univerzity. Pití kávy je stále populárnější a to není špatně, jak se ukazuje. Lidé pijící kávu totiž žijí déle!

Výzkum Harvardovy univerzity trval asi 30 let a zapojilo se do něj 200 000 lékařů a zdravotnických specialistů. Osoby, které pijí jeden až pět šálků kávy denně, mají menší riziko úmrtí, dokonce i když trpí cukrovkou nebo kouří.

Kromě toho, že pitím kávy žiješ déle, má káva mnohem víc výhod; je tu menší riziko onemocnění mozku a srdce, Alzheimerovy choroby a Parkinsonovy nemoci. Přitom nezáleží na tom, jestli piješ kávu s kofeinem nebo bez něj.

Pokud kávu ještě nepiješ, doufáme, že jsme tě k ní tímto přesvědčili ;-).

Mohli bychom vlastně sestavit nekonečný seznam důvodů, proč bys mohl pít kávu po celý den. Pěkně voní, prostě chutná, probudí tě, je u ní příjemně – a říkali jsme už, že chutná? (*mezitím si dává doušek kávy*)

Určitě je spousta věcí, které jsi o kávě ještě nevěděl, jedna z nich je, že ti pomáhá... dojít si na záchod! Pomáhá nejen rozhýbat tvá střeva, ale pomáhá ti i močit. Káva působí jako diuretikum, neboli: přebytečná tekutina z ledvin se rychleji odvádí do močového měchýře. Zároveň se uvádějí v činnost svaly tvých střev, které pomáhají odvádět pevnou stolici.

Proč káva působí projímavě?

Existují tři faktory, které způsobují, že káva působí projímavě: teplota, tekutina a kofein.

Teplota: Můžeš si samozřejmě v létě jako my občas dát ledovou kávu. Pokud to ale děláš kvůli projímavému účinku, raději si dej teplý šálek kávy. Teplé tekutiny tě zbaví zácpy a pocitu nadýmání. Tento účinek je nejlépe znát ráno. Pokud nemáš rád kávu, můžeš si samozřejmě vždy dát teplý šálek čaje.

Tekutina: Je