Monthly Archives: February 2017

Po vodě je káva nejvíce konzumovaný nápoj na světě, kofein způsobuje, že tvá pozornost roste a únava klesá. Ale co se vlastně děje s tvým tělem, když si dáš šálek kávy? Australská kávová firma Map Coffee o tom vytvořila infografiku, jejíž výsledky ti tu pro tebe shrneme.

Tohle se s tebou stane, když si dáš kávu

Poté co ráno zapneš kávovar a po domě se rozšíří příjemná vůně kávy, je čas si vychutnat čerstvě připravený šálek kávy. Po několika doušcích se začne měnit tvůj fyzický i psychický stav. Účinky v přehledu:

Po 10 minutách – kofein se dostává do krevního oběhu

Jakmile se kofein dostane do tvého krevního oběhu, mírně se ti zvýší srdeční tep a krevní tlak. Věděl jsi, že kofein také může způsobit, že účinky alkoholu jsou méně znatelné v rozmezí 10 až 90 minut po vypití šálku kávy?

Po 20 minutách – tvá pozornost roste

Začínáš se cítit pozornější a tvá soustředěnost roste. Tvá schopnost řešit problémy je díky tomu vyšší. Tento účinek může trvat až 10 hodin (!!). Pozornost způsobuje, že

Občas máš chuť na něco jiného než na svůj standardní šálek kávy. Něco, čím si dopřeješ ty nebo s čím rozmazlíš návštěvu. Proto ti dnes vysvětlíme, jak si připravit caffè latte. Aniž bys za něj musel v luxusním kavárně dát 80 Kč nebo i víc, jen s tím, co už pravděpodobně máš doma.

Co je to caffè latte?

Caffè latte je kávový nápoj připravovaný z espressa a horkého mléka, v některých zemích se caffè latte říká i café au lait. Pro jednoduchost si caffè latte představme jako italskou verzi „koffie verkeerd" (mléčné kávy). V podstatě je to jemné cappuccino bez pěny, s o trochu světlejší barvou a jemnou krémovou chutí. Pokud to chceš opravdu trochu okořenit, můžeš přidat kávový sirup, třeba lískooříškový.

Co potřebuješ k přípravě doma?

Předpokládejme, že ještě nemáš doma drahý espresso kávovar, se kterým bys caffè latte připravil. Proto ti vysvětlíme, jak připravit caffè latte s běžným kávovarem. S takovým, do kterého dáš filtr s mletou kávou a pod něj postavíš konvici. Nedostaneš sice pravé espresso

Tak, a teď ty nejlepší výsledky výzkumu, které nám rok 2015 ještě přinese. Káva je MEGA ZDRAVÁ. Vyplývá to z výzkumu o kávě uznávané Harvardovy univerzity. Pití kávy je stále populárnější a to není špatně, jak se ukazuje. Lidé pijící kávu totiž žijí déle!

Výzkum Harvardovy univerzity trval asi 30 let a zapojilo se do něj 200 000 lékařů a zdravotnických specialistů. Osoby, které pijí jeden až pět šálků kávy denně, mají menší riziko úmrtí, dokonce i když trpí cukrovkou nebo kouří.

Kromě toho, že pitím kávy žiješ déle, má káva mnohem víc výhod; je tu menší riziko onemocnění mozku a srdce, Alzheimerovy choroby a Parkinsonovy nemoci. Přitom nezáleží na tom, jestli piješ kávu s kofeinem nebo bez něj.

Pokud kávu ještě nepiješ, doufáme, že jsme tě k ní tímto přesvědčili ;-).

Bývalý fotbalista David Beckham, který mimo jiné hrál za Manchester United a Real Madrid, uviděl v anglickém hlavním městě Londýně záchranáře, který pomáhal muži, jenž upadl. Zatímco záchranářka Catherine Maynard čekala s obětí na sanitku, přistoupil nikdo jiný než Beckham a ptal se, jestli je muž v pořádku. Po ujištění opět nastoupil do svého auta. Tím ale nezůstalo; o pár minut později se vrátil s teplou kávou! Záchranářka Maynard řekla BBC, že tomu nejdřív nemohla uvěřit a že si zprvu myslela, že je to někdo, kdo se Beckhamovi podobá. Skvělý chlapík, ten Beckham!

Thank you David Beckham for buying a tea and coffee for Cycle Paramedic Catherine and her patient #buyitlikebeckham pic.twitter.com/IFvnwuGSJI

— London Ambulance (@Ldn_Ambulance) 1. února 2016