Lískové ořechy - mléčná čokoláda - 250 gramů

Lískové ořechy jsou možná tou nejklasičtější ořechovou volbou ke kombinaci s čokoládou. Tento status si nezískaly nadarmo, protože křupavé lískové ořechy jsou ještě chutnější s vrstvou sladké, krémové mléčné čokolády. Stejně jako jiné ořechy jsou lískové ořechy velmi bohaté na nenasycené tuky. To jsou ty dobré tuky, které přispívají ke snížení cholesterolu a zdravému srdci. Navíc lískové ořechy obsahují hodně vitamínu E, který je důležitý pro zdravý imunitní systém. V mléčné čokoládě je část kakaa nahrazena mléčnými složkami. Ve srovnání s hořkou čokoládou je mléčná čokoláda sladší a krémovější. Pro mnoho milovníků je proto právem zlatou střední cestou mezi hořkou a bílou čokoládou.